2024年5月16日、18日下午，第十二届心理文化节“你好，生命！”系列主题活动之“自救与他救”急救培训活动分别于重庆大学B区勤工助学中心报告厅、A区博雅书院报告厅成功举行。本次活动是“你好，生命！”主题系列活动的内容之一，由党委学工部（心理中心）主办、博雅学院承办，邀请到重庆大学医院袁莜等医生担任主讲人，60余位在校师生积极参与培训，自觉完成关乎生命安全的急救知识学习与技能训练。

首先，袁莜针对急救理论展开详细讲解，依次介绍了正确拨打“120”急救电话、心肺复苏术、气道异物梗阻解除术三方面自救与他救的具体方法和步骤。她将日常生活中常见易懂的真实案例与深奥的医学知识巧妙结合，让同学们在不失轻松的氛围中完成学习和记忆。同时，她强调了细节的重要性，例如在进行胸外按压时，应当注意利用身体自身重力而非仅依靠手臂力量。此外，她提醒同学们关注学校内自动体外除颤器（AED）的具体分布情况和校医院急诊电话，力求使校内师生的生命安全得到最大程度的保障。

理论学习过后，医生指导学生们分组分批进行实操训练，练习技术动作，扎实掌握各项急救举措。秉持着高度的责任感与专业素养，各位医生细心观察同学们的急救流程，及时提示其中存在的任何错误与不足。同学们专注投入由理论到实践的应用转化，在亲身体验中进一步感受到紧急救援的不确定性、突发性和复杂性，以及急救知识技能学习的必要意义与重要价值。

本次活动不仅具有重要的理论指导意义，更提供了宝贵的实践训练机会。同学们在学习掌握自救与他救关键知识技能的同时，对于生命的脆弱与顽强也有了更加深刻的理解，通过亲手“唤醒心跳”的切身体验，牢固树立尊重生命、珍爱生命、敬畏生命的强烈意识，以更加乐观、平和、积极的心态面对未来的学习和生活。活动后，同学们纷纷表示受益匪浅，要以科学的知识、敏锐的反应与过硬的本领，携手共筑生命安全救援防线，热情投身于健康、安全、和谐社会的伟大建设事业。