2026年4月24日,由重庆大学心理健康教育与咨询中心主办、博雅学院承办的“崖江同行·心向阳光”第二期大学生心理健康实践活动圆满落幕。本次活动以重庆十七城门为徒步脉络,带领全校20余名师生走出校园,在10公里城市行走中解锁重庆历史文脉,实现自然疗愈与心理调适的双向赋能。

下午13时,参与师生在朝天门广场准时集结。本次徒步路线串联西水门、千厮门、洪崖门、通远门、储奇门、东水门等“九开八闭十七门”历史遗存,师生们沿山城步道缓步前行,一边探寻老城门的千年底蕴,聆听重庆城市文脉故事,一边在江风与街巷间舒缓情绪、释放压力,让大家暂别学业烦忧、在城市喧嚣中寻找宁静,于步履之间寻获内心静谧,在人文文脉浸润中舒缓身心、涵养心境。

路线途经多处山城特色台阶与步道,老师全程引导提醒,保障行走安全;参与者自觉遵守纪律、爱护环境,展现出重大师生良好的精神风貌。历经4个小时行走,队伍顺利完成全程路线,活动在集体合影与轻松交流中圆满结束。

此次活动将户外步行、城市文化探索与心理健康教育深度融合,既让师生近距离感受重庆母城的历史魅力,又以适度运动与团体互动有效舒缓焦虑、调适心态。参与师生纷纷表示,在行走中重新认识了重庆,身心得到充分放松,也更愿意主动走出宿舍、拥抱自然与阳光。

“崖江同行·心向阳光”系列活动持续依托重庆本土人文与自然资源,打造特色户外心理实践平台。未来,学校将继续推出更多贴近青年需求的心理健康实践活动,引导广大师生以健康积极的心态面对成长挑战,在行走中涵养心灵、向阳而行。